Đi tìm lẽ sống

Đau khổ tự bản thân nó không có ý nghĩa gì cả, chính cách phản ứng của chúng ta mới khoác lên cho chúng ý nghĩa.

Chúng ta có khả năng tự quyết định những thái độ, hành vi của mình trước những hoàn cảnh, những kích thích từ môi trường sống.

Chúng ta không có một hoàn cảnh tự do nhưng chúng ta có một tâm trí tự do để quyết định.

Chúng ta không thể né tránh những đau khổ, căng thẳng trong cuộc sống nhưng chúng ta có thể tìm ra ý nghĩa từ những khổ đau để khiến cuộc sống trở nên đáng sống.

Chúng ta đi tìm ý nghĩa của cuộc sống để rồi chỉ khiến tâm trí chúng ta trở nên căng thẳng. Nhưng căng thẳng là điều cần thiết để chúng ta thách thức tâm trí, sức mạnh nội tại trong mỗi chúng ta.

Chính khát khao tồn tại của Viktor Frankl để hoàn thành lẽ sống của bản thân đã giúp ông vượt qua cuộc sống tù đày từ Trại tập trung Auschwitz trong vòng nhiều năm. Một trong số đó chính là sống để hoàn thành nghiên cứu Liệu pháp ý nghĩa (Logotherapy). Liệu pháp để giúp lấy bao nhiêu cuộc đời đang “sợ sống”.

Liệu pháp ý nghĩa không định nghĩa ý nghĩa cuộc sống một cách cụ thể hay khuyến khích chúng ta đi tìm lẽ sống một cách trừu tượng nào đó. Liệu pháp ý nghĩa đưa ra cho chúng ta các cách để tìm ra được ý nghĩa cuộc sống:

Một. Hãy làm việc chăm chỉ, bạn chinh phục đam mê, ước mơ một cách bền bỉ và thành tựu sẽ đến, hạnh phúc sẽ đến.

Hai. Hãy yêu, hãy yêu người như mình vậy, hãy sống vì những con người bạn yêu thương.

Ba. Hãy can đảm để vượt qua nghịch cảnh, nỗi đau, sự mất mát (thể chất, tinh thần) – tự thân đau khổ không có ý nghĩa, mà ý nghĩa nằm sau những đau khổ là điều ta được lựa chọn.

Tôi hiểu được làm sao mà một người không còn gì trên thế gian này vẫn biết thế nào là hạnh phúc dù chỉ hiện lên trong tâm trí, suy nghĩ về những con người hằng ngày mình quan tâm, muốn chăm lo.

Ngưỡng mộ lẽ sống phi thường của tác giả, đã để lại cho đời những giá trị đầy tính nhân văn…